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Buon pranzo a tutti!!! Oggi farfalle integrali con ricotta light e zucchine!😋 Ecco i macro: carbo 86.5 g, proteine 24.75 g, grassi 18.50 g; Kcl totali 611.
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1698 kcal
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Fat: 44.55g | Prot: 119.88g | Carbs: 199.83g.
Breakfast: Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Fabbri Caramello, Acqua, BPR Nutrition Protein Oat Pancake Cocco. Lunch: Fragole, Scalogno o Cipollotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Ricottina Light, Zucchine, Barilla Farfalle Integrali. Dinner: Conad Grana Padano Dop Bocconcini, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Radicchio e Valeriana , Pesce Spada. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso , BPR Gourmet Cioccotella. more...
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Chiara.D.89's Weight History
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