jaankat's Journal, 20 Apr 20


View Diet Calendar, 20 April 2020:
2222 kcal Fat: 91.51g | Prot: 148.66g | Carbs: 201.11g.   Lunch:  Tatlı Kırmızı Biber,  Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş),  Tavuk Göğüs Eti,  Zeytinyağı, Nuh Ankara Makarna. Dinner:  Ev Yapımı Yoğurt,  Yeşil Biber,  Pırasa Yemeği,  Sığır Kıyması (%95 Yağsız/ %5 Yağ),  Şehriyeli Pilav. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Afiyetle jankatt🤗 
20 Apr 20 by member: edihw
edihw teşekkür ederim :)) 
21 Apr 20 by member: jaankat

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jaankat's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.