晩
|
2760 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 159.02g | Carbs: 381.29g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. Lunch: マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー キャベツ千切り, プチトマト, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, テーブルマーク ふっくらつや炊き. Dinner: サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー キャベツ千切り, ゆで卵, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル. Snacks/Other: はちみつ, ゆで卵, テーブルマーク 国産こしひかり たきたてご飯, 関西スーパー 塩あじえだまめ. more...
|
|
Comments
05 Jun 20 by member: paiper_0520
|
paiper_0520さん>
ミミズクは可愛さと格好良さを兼ね備えた素敵な鳥だと思う✨
▽°|bグッ
05 Jun 20 by member: ヤママユガ
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|