Honigmelone auf nüchternen Magen essen 😉
23 Aug 20 by member: mariana.schoger
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Magnesium, etwas mehr nehmen
23 Aug 20 by member: nancy251081
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Du kannst flohsamenschalen. Ist viiiiiel Flüssigkeit versuchen, hat mit nach einer Geburt gut geholfen. Liebe Grüße
23 Aug 20 by member: VauJott
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Das A und O ist auf jeden Fall mindestens 2 Liter Wasser trinken, sonst verschlimmern die Tipps eher das Ganze noch! Am besten gleich nach dem Aufstehen ein warmes Glas Wasser auf EX!
23 Aug 20 by member: Bettinchen80
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Guten Morgen! Mein Tip: Milchzucker und Naturjoghurt mischen, danach viel Wasser trinken! Hat mir in den Schwangerschaften geholfen und Milchzucker ist verträglich, dürfen auch schon kleine Kinder nehmen. Viel Erfolg! 🍀
24 Aug 20 by member: Nicole@Training
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Danke ihr Lieben die vielen Tipps, ich versuche Magnesium und Zäpfchen das hole ich gleich.😏🐳
24 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
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Bist immernoch verstopft? 😲🙈
Das hab ich zum Glück nie, bin froh wenn ich nur 1 x am Tag "muß" - ist sonst organisatorisch schwierig 😎
24 Aug 20 by member: Ritamine__
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Ich nehme jeden Morgen 2TL Flohsamenschalen in ein Glas Wasser. Direkt trinke ist wichtig, sonst wird’s dickflüssig 😬. Und direkt ein großes Glas Wasser hinterher. So habe ich morgens schon 500 ml getrunken.
24 Aug 20 by member: Annekatrin1
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hatte das einmal auf nem Festival und Flohsamen haben echt geholfen. kannst du mit Wasser trinken oder die mit in ein Joghurt geben
24 Aug 20 by member: DarkBloodNighter
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hallöchen,
mein Tipp:
aus dem Drogerie Markt... Früchtewürfel.
nach dem Abendessen einfach einen Würfel zerkauen und vielleicht noch mit etwas Wasser nachspülen.
man bekommt keinen Durchfall, aber hat Stuhlgang.
gute Erfolge!!!🤗🙋
24 Aug 20 by member: Luci-63
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An der Apotheke Microlax Miniklistier jetzt brennt am Enddarm. 🙄 Unangenehm !! Es war so hart wie Steine.....
Jetzt geht's besser , aber ich muss mal den Darm sanieren.🤔🐳
24 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
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Stell die ernöhrung um. Viel vollkorn und balastoffe. Viel trinken und viel bewegen. Das hilft am besten gegen Verstopfung. Melde stopfende Sachen wie bananen. Wenn das nicht ausreicht, dann iss am besten täglich mal einen joghurt mit 1EL leinsamen oder sonstige sachen, die helfen, wie Pflaumen. das wirkt sogar leicht abführend.
Und wenn all das nicht hilft: movicol. gibts bei der Apotheke und lockert den Stuhlgang auf, so dass das garantiert weich bleibt.
24 Aug 20 by member: hanarija2
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Schon interessant was Leute hier so posten......Warum nicht gleich die Krankenakte online stellen ?
24 Aug 20 by member: mdegge
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@mdegge es steht jedem frei hier zu sein oder posts zu überlesen... ☺️ Wenn dich was bedrückt sind wir auch für dich da 👍🏻
24 Aug 20 by member: Bettinchen80
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Verdauung ist ein sehr wichtiger Thema 😊
24 Aug 20 by member: kirchgellersen
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midro Tee aus der Apotheke. Natürlich, schnell und schmerzfrei
24 Aug 20 by member: cocalinchen
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@mdegge möchtest du meine Schlaganfall- Akte?? .....Lass mich in Ruhe und ess doch einfach dein Toast.🍞 ....
ich bin froh das mir einige Tipps geholfen haben. Und einige gefragt ob es klappte....DANKE ihr Lieben 🤗🐳
24 Aug 20 by member: Portal Wal🐳
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morgens direkt nach dem aufstehen ein Glas lauwarmes Wasser trinken. eklig aber regt unglaublich die Darmtätigkeit an.
24 Aug 20 by member: kopfkranke
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