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Guten Morgen 🌞
Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag, hier straht sie Sonne und verspricht einen angenehmen Tag.
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61 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1123 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 71.91g | Carbs: 108.99g.
Breakfast: TiP Delikatess Hinterkochschinken, Basic Kichererbse Aufstrich, Be Light Geflügel-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrot, Milfina Butter, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast. Dinner: Leicht und Fit Gourmet Schinkenwürfel, Tomaten, Gouda, Grünländer Leicht, Zucchini. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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