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Monotonia portami via, ma la adoro troppo 🥰 Orecchiette integrali, pomodorini e tonno 🤤
View Diet Calendar, 24 September 2020:
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1236 kcal
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Fat: 15.19g | Prot: 85.18g | Carbs: 198.20g.
Breakfast: Banana, Conad Riso Soffiato Biologico, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: De Cecco Orecchiette Integrali, Pomodori Ciliegini, Rio Mare Tonno Super Naturale. Dinner: dal Salumiere Prosciutto Crudo Stagionato Light, Olio d'oliva, Pomodori Ciliegini, Vallericca Lattughino, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Pane Integrale. Snacks/Other: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Pesca Noce. more...
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1382 kcal
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Exercise:
HIIT brucia grassi + upper body + gambe - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
e se non stufa te, siamo tutti contenti ;D
24 Sep 20 by member: fabrichaky
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😂😂😂 Ormai l'ho ribattezzato "il mio piatto salvezza" quando ho poco tempo e poca voglia di cucinare 😜
Considerando che lo preparo almeno una volta a settimana, chi vuole intendere, intenda 😉
24 Sep 20 by member: LizBennet93
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è il salvapasto insomma :D
24 Sep 20 by member: fabrichaky
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24 Sep 20 by member: micina85
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@Fabri, Esatto 😜
@Micina, 🙏😍😉
24 Sep 20 by member: LizBennet93
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@Essegi, sei sempre carinissima 😍
Ti propongo uno scambio (tutt'altro che equo); ti invio una porzione di questo piatto, se tu ricambi con una delle tue meravigliose colazioni 🥰😍🤤😉😜
24 Sep 20 by member: LizBennet93
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24 Sep 20 by member: LizBennet93
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