|
Второй завтрак на 390ккал. б33, ж7, у51. Блины на молоке из ц/з муки с начинкой из обезжир.творога+яблоко+банан+мед 20гр. Первый завтрак был в 7, съела 5таких блинов и чай не сладкий с мятой. Прошло почти 4часа. Весьма сытно при моем зверском аппетите)))
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2375 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 136.35g | Carbs: 304.44g.
Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Чай, Начинка для блинов, Блины из ц/з муки. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Начинка для блинов, Блины из ц/з муки, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Dinner: Сласти для Счастья Пастила с Мармеладом, Лук, Бахрушин Солонина, Постный Борщ. Snacks/Other: Варенье, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины из ц/з муки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|