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昼
View Diet Calendar, 28 November 2020:
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2325 kcal
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Fat: 125.92g | Prot: 164.32g | Carbs: 129.48g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 牛すき鍋 玉子入り, セブンイレブン たんぱく質が摂れる おろしの豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン さっぱりフレンチソース サラダチキン&野菜, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンプレミアム キムチ, セブンイレブン ブロッコリーとキャベツのごま和えサラダ, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Snacks/Other: セブンイレブン チョリソー, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味. more...
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 Comments
30 Nov 20 by member: Nabila Fatima Hooriya
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Nabila Fatima Hooriyaさん＞
Whole grain bread is recommended ✨
▽°｜b✨
¬＝｜oO(When I see it in the store, I prefer to buy this type of sandwich lately.
01 Dec 20 by member: ヤママユガ
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