|
Вроде и грудная проклёвывается...И широчайшую видно даже..Прикольно) И плечи порельефнее..Круто))) Так не заметно. Кажется, что плохо треню, не то ем и совсем прогресса нет, только жопа и растёт на манной каше)))
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
2471 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 136.48g | Carbs: 313.37g.
Breakfast: ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Икра Красная, Мёд, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Джемы и Варенья, Экомилк Творог 5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Салат с тунцом, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Молоко 3,2%, Якобс Кофе Растворимый, ООО ПК "Ильинское 95" Топлёная Смесь, Увелка Крупа Перловая, Экомилк Молоко 3,2%. Dinner: Икра Красная, Деревенские Мотивы Продукт Растительно-Сливочный, Батон Нарезной, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная. Snacks/Other: Sladial Обаяшки, Банан. more...
|
|
 Comments
10 Dec 20 by member: baursak3k
|
baursak3k, Спасибо🤗 Приятно 🥰
10 Dec 20 by member: elena.kurzina
|
Леночка, привет 👋 всё хорошо видно 👏 Молодец
17 Dec 20 by member: Ирина Чапчикова
|
Ирина Чапчикова, 😍🤗 Не даром говорят, со стороны виднее))) Без постороннего взгляда можно ненароком и в Халка превратиться, всё кажется там мало, тут нету ничего, здесь не видно и тд😁😁😁
17 Dec 20 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|