ValentinaGym94's Journal, 17 Dec 20

ha retrogusto? o è neutro come lo zucchero? dove lo hai preso? 

Preso su amazon, ispa non ha retrogusto, ma sembra gelido, freddo, meno dolce dello zucchero, 30% in meno di dolcezza quindi ce ne vuole. Di più per un dolce ad es. Se il dolce porta 100gr di zucchero mettendomi 130gr equilibri la. Cosa.. Mi sta piacendo un sacco nel caffè, nelle creme al cacao, solo che costa un po' 13€ x 1kg ma essendo un prodotto di nicchia purtroppo ci sta.. 

Per il retrogusto dipende con cosa è stato tagliato..🤣😂🤣😂🤣😂 

Oddio Dario questo che ho preso non ne ha, può essere soggettiva come cosa?  

Io l'ho trovato a 8.50 al kg della nature diet ma ancora non l'ho ordinato...strano però che sia meno dolce dello zucchero 🤔 

Forse mi sono fatta fregar sul prezzo, ma vi giuro che se avesse fatto schifo lo avrei rimandato indietro con Amazon 😂😂😂😂.. Dario sono tarda l'ho capita dopo la battuta ☹️😅 

ho preso lo stesso marchio su Amazon,ma ho notato che da quando uso eritrolo mi sono gonfiata la panza🤔😐 

Quanto ne usi?  

Vale,lo uso nei pancake/porridge e in qualche altra preparazione.. ogni tanto nel greco quando ho bisogno di dolce...io ho notato che sono piu gonfia da quando uso questi dolcificanti artificiali... Infatti sto diminuendo quello che l'avena che mi dà un po' effetto gonfiore/lassativo😂😂😂😂 

Te lo avevo chiesto perché ho notato anche io questo problemino con la farina di avena aromatizzata, usando la naturale non ho problemi  

Esatto brava! Quindi anche a te? Io non so se è una coincidenza,ma ultimamente uso l'aromatizzata (fiocchi e farina) e ho un gonfiore che sembro tornata incinta😱 allora lunedì ho incartato tutto e messo via,così non sono tentata nell' utilizzo🤣 e vediamo: ora provo ad eliminarla o al massimo ad usare fiocchi al naturale e farina di riso per i pancakes : se miglioro ho trovato il colpevole😂 🔪e anche l eritrolo mi dà un po' questo effetto,uso lo stesso marchio, ma finita la confezione torno alla Stevia 

Gli edulcoranti vanno usati in piccole quantità altrimenti fanno l'effetto dei lassativi 

Purtroppo i dolcificanti alterano il microbiota intestinale...usateli con mooolta moderazione 🤷🏻‍♀️ 

Si Laura è sempre l'eccesso il problema, avevo letto come dice ispa che possa avere un effetto lassativo in grandi quantità peccato che non diano una linea guida su quali siano queste quantità.. Tralasciando eritritolo.. Le farine aromatizzate per me sono bandite 🙅‍♀️❌📛⛔ mi sono accorta subito che mi danno questo fastidio.. Spero che leritritolo sia diverso ci ho fatto un paio di pancake chtulhu ti dirò.. Non mi ha dato problemi ne ho usato un 20gr e 1 cucchiaino nel caffè 

Una cosa che ho notato invece è la voglia di dolce che mi rimane.. Dopo aver mangiato il pancake🥞 o bevuto il ☕.. Sarà che il mio corpo non è stupido e capendo l'inganno mi chiede il conto? 😂🤦‍♀️