|
О) День грудные/бицепс/пресс. Пресса не видать правда, залило... но он там есть! Чесное слово)))
View Diet Calendar, 21 December 2020:
|
2406 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 133.71g | Carbs: 335.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Роял Какао-Порошок Натуральный, Лента Сыр Сливочный 50%, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лебедянь Молоко Творожная Масса с Курагой и Сахаром Обезжиренная, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Манная Каша на Молоке, Банан, Bonduelle Огурцы Маринованные, Дубровские Традиции Спред Сливочно-Растительный, Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Global Village Булгур, Куриное Филе. Dinner: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Био Баланс Творог Мягкий 0.2%, Банан, Яблоко. Snacks/Other: Роял Какао-Порошок Натуральный, Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|