|
昼
View Diet Calendar, 27 December 2020:
|
2205 kcal
|
Fat: 123.09g | Prot: 160.68g | Carbs: 111.06g.
Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋, セブンプレミアム 7種具材の豚汁, セブンイレブン お肉たっぷり！浪花の肉吸い, セブンイレブン お刺身かにかま, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王 ヘルシア緑茶. Dinner: セブンイレブン たっぷりチーズのチーズバーガー, 雪印乳業 6Pチーズ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. more...
|
|
 Comments
27 Dec 20 by member: jenny3781
|
jenny3781さん＞
Thank you✨
｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ
To break through the stagnation period, we have nearly doubled the amount of fat.
This should turn off the energy saving state of my body.
Observe changes in weight for several days.✨
▽°｜b✨
27 Dec 20 by member: ヤママユガ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|