|
Buondì!🌧Day on/Carbo on.🏋🏻♀️🎊 Ricarica post workout con un bel piatto di pasta!🍝 115 g spaghetto quadrato integrale risottato con filetti di acciughe, pomodorini, aglio e prezzemolo!😋 Buon appetito!C:79.6g,P:28.9g,G:9.5g;kcl 533.🌻
View Diet Calendar, 28 December 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 109.66g | Carbs: 298.60g.
Breakfast: Mikonos Yogurt Greco Magro Mela Uvetta Cannella, Alpro Latte di Cocco, Dietor Dolcificante Liquido, BPR Fiocco d'avena senza Glutine, Conad Uva Sultanina, Cannella, Mela. Lunch: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Pomodori Ciliegini, Alicon Filetti di Acciughe in Olio di Semi di Girasole, La Molisana Spaghetto Quadrato Integrale. Dinner: Fragole, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Patate Crude, Broccoli. Snacks/Other: BPR Nutrition Gourmet 85 Cocco 🥥 , Scotti Gallette di Riso , Fage Yogurt Greco Total 0%, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chiara.D.89's Weight History
|