LizBennet93's Journal, 13 Jan 21

Post-workout con i fiocchi 🎀

Pasta e fagioli 😍🥰🤤🧏🏻‍♀️

View Diet Calendar, 13 January 2021:
1444 kcal Fat: 27.29g | Prot: 102.14g | Carbs: 186.15g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi , Cailler Frigor Noir, Fage Yogurt Greco Total 0%, Acqua, Benesì Coop Latte UHT Parzialmente Scremato Alta Digeribilità , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Ferrari Parmigiano Reggiano, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, De Cecco Conchigliette Piccole Integrali. Dinner: Pane Integrale, Dante Olio di Oliva, Coop Fagiolini Fini Surgelati , Curcuma, Coop Succo di Limone, Coop Cipolla Tritata e Surgelata, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Mele Pink Lady, Clementine. more...
1454 kcal Exercise: Total body HIIT - 1 hour and 5 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
È da giorni che vorrei farla 😍 spero di riuscire nei prossimi giorni! che buona!  
13 Jan 21 by member: Bionda_a_dieta
Davvero! 😍🥰🧏🏻‍♀️🤤 Ormai è diventato il mio appuntamento fisso settimanale; cambio solamente il tipo di legume! 😉 
14 Jan 21 by member: LizBennet93
La prossima volta pasta e fave! (mi raccomando rigorosamente con pecorino 🐑!) 😁😋 
14 Jan 21 by member: Chtulhu
scusatemi la pasta di misura da cotta? 
14 Jan 21 by member: francesca76nov
Ciao Francesca☺️ gli alimenti vanno sempre tutti pesati a crudo! 
14 Jan 21 by member: Chtulhu
Francesca sempre meglio pesare a crudo 
14 Jan 21 by member: p*rita

     
 

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