LizBennet93's Journal, 23 Feb 21

Choconana porridge con burro di arachidi 🍌🍫🥜

Buondì! 🌻☀️🥰

View Diet Calendar, 23 February 2021:
1571 kcal Fat: 39.96g | Prot: 73.15g | Carbs: 237.61g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Ritter Sport Cacao Selection 61%, Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Acqua, Podere Cittadella Kefir al Naturale, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Coop Brodo Pronto di Verdure , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coop El Forsane Cous Cous. Dinner: Pane Integrale, Cuore Olio di Semi di Mais, Succo di Limone, Carote, Coop Uova Grandi Fresche. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Clementine. more...
1580 kcal Exercise: EPIC I : Dumbbells HIIT + Killer HIIT Workout - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
@Marì, buongiorno! 🌻☀️☺️ Vedo che la combo banana e cioccolato non piace a nessuno! 🍌🍫🥰😉🤤🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️🧏🏻‍♀️ 
23 Feb 21 by member: LizBennet93
È il top. Io adoro banana e gocce di fondente che si sciolgono con il caldo del porridge 
23 Feb 21 by member: marì82
😍😍🥰🥰🤤🤤🤭 Proprio l’altro giorno ho comprato una confezione di gocce di cioccolato...🙌🏻😏😉 
23 Feb 21 by member: LizBennet93
Vedi come ci stanno bene con la banana e i fiocchi avena caldi. Alcuni si sciolgono completamente e altri restano più duri dando effetto croccante. Mentre giri fanno effetto marmorizzato 🤩🤩🤩 si vede che ho fame eh! Speriamo mi chiamino presto io sono abituata a fare colazione alle 6 
23 Feb 21 by member: marì82
Mi hai convinta; prossimo porridge con la banana lo abbinerò alle gocce di cioccolato. Grazie mille per la dritta! 🙏🏻😉 Come ti capisco! Detesto gli esami a stomaco vuoto perché sono abituata a fare colazione non appena apro gli occhi 😌😂😂😂 Speriamo davvero che ti chiamino presto! 💪🏻☺️ 
23 Feb 21 by member: LizBennet93
Ago, quindi a questo punto, quanto zucchero e quanta acqua? E perdonami dolce Liz se persevero nel tuo post 🙈  
23 Feb 21 by member: Aletoni77
Comunque Liz, domani il mio porridge sarà caldo e cioccolatoso e bananoso grazie a te, mi fa troppa voglia  
23 Feb 21 by member: Aletoni77
@Ale, non ti devi assolutamente preoccupare! 😌 I post servono proprio per scambiarsi opinioni, ricette e/o consigli, quindi chiedi tutto quello che ti serve 😉 Sono proprio contenta e lusingata; non vedo l’ora di vedere il tuo super porridge banacioccolatoso!🙏🏻🍌🍫😍🥰🤤🤤🤤 
23 Feb 21 by member: LizBennet93
Grazie 😘🍌🥜🥥🍫 
23 Feb 21 by member: Aletoni77
Ale, di solito si utilizza un rapporto uno a due. Quindi ogni grammo di acqua 2 g di zucchero. Scaldi bene il tutto in due tegami diversi e quando l’acqua arriva a ebollizione la versi piano piano nello zucchero arrivato a colorazione desiderata. Mescoli velocemente, con un cucchiaio di legno, per miscelare a dovere. Quando è fredda dovrebbe rimanere liquida e puoi quindi utilizzarla come salsa per guarnire il tuo dolce 😊 
23 Feb 21 by member: agostino082
Grazie Liz per la tua gentilezza 🤗 
23 Feb 21 by member: agostino082
Ok grazie. Dopo ci provo. Augurarmi di non ustionarmi😁 
23 Feb 21 by member: Aletoni77
Augurartelo serve a poco, metti delle protezioni sulle braccia 😉 
23 Feb 21 by member: agostino082
@Gessi mi dispiace deluderti ma non avresti avuto il tempo di autoinvitarti, perché scattava l’invito automatico da parte nostra 🤗 
23 Feb 21 by member: agostino082
Vederci dilettare? No no, da noi non ci sono spettatori 😉 Chi non contribuisce non assaggia....ho dovuto mettere questa regola sennò Elena faceva fare tutto a me 🤫😂😉 
23 Feb 21 by member: agostino082
Ago, ma tu ed Elena di dove siete? Però sarebbe davvero grandioso organizzare un enorme ritrovo e conoscerci davvero... Intendo anche con gli altri utenti. Poi sai che magnata🤣 
23 Feb 21 by member: Aletoni77
Siano nell’hinterland est di Milano. In effetti sarebbe molto bello poter interagire con altri utenti. Ci sarebbe un bellissimo confronto su tanti argomenti secondo me.....oltre alla magnata ovviamente 🤣🤣🤣 
23 Feb 21 by member: agostino082
Mai dire mai 🙂 
23 Feb 21 by member: Aletoni77
Lo diciamo sempre con una persona cara della chat 😊 
23 Feb 21 by member: agostino082
Comunque tra poco è ora di colazione di nuovo mentre noi si cincischia🤣 
23 Feb 21 by member: Aletoni77

     
 

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