ヤママユガ's Journal, 18 Mar 21


View Diet Calendar, 18 March 2021:
1920 kcal Fat: 85.05g | Prot: 150.23g | Carbs: 139.95g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー キャベツ千切り, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, 関西スーパー 塩あじえだまめ, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
Some proteins plus night watcher 🦉😁🤓 
22 Mar 21 by member: Farzana-
@AI@さん> My salmon was eaten by this owl.🦉 ‖‖orz‖‖ 
22 Mar 21 by member: ヤママユガ
😂 
22 Mar 21 by member: Farzana-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ヤママユガ's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.