|
Esattamente come a pranzo perché lo zero sbatti vince su ogni cosa, ma anche perché dopo c'é il gelato.
|
2236 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 104.96g | Carbs: 328.49g.
Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO, Esselunga Riso Basmati . Dinner: Sale MIO, Esselunga Riso Basmati , Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Other: Choco Pops Barchette MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gelato Baileys Chocolate Secret MIO. more...
|
|
 Comments
André quanto ne mangi di gelato? Io ne faccio fuori 600 gr in 5 min🤦♂️🤦♂️🤦♂️😋😋😋
11 Apr 21 by member: stonecoldsteveausti
|
Mi devo accontentare di 2/3 etti perché non ho abbastanza grassi da poter investire nella causa 🤓
11 Apr 21 by member: alohaerba92
|
😭 io oggi mi don fermata a poco più di 1etto xkè poi Marco me lo ha portato via...
11 Apr 21 by member: p*rita
|
11 Apr 21 by member: ~Cassiopea~
|
11 Apr 21 by member: marziana666
|
@Rita Marco ha tutta la mia approvazione, non è che deve lasciarti scofanare tutto da sola, c'è anche lui 😂 @Cassiopeia quello che offre la Lidl quando vado, ho fatto una scorta consistente l'ultima volta @Nik perché ti mancano i grassi, vero? 🤦🏻♂️
11 Apr 21 by member: alohaerba92
|
Più vi leggo e vi vedo più mi rendo conto di quanta forza di volontà avete! Tanta tanta stima 💪
11 Apr 21 by member: Babi.Zoe
|
Babi da come sei fisicamente non mi pare tu sia senza forza di volontà
11 Apr 21 by member: marziana666
|
Marziana... vado a monenti sai? Non sono una persona molto costante e sinceramente??? Ogni tanto mangio e bevo come un camionista rumeno... senza alcun ritegno 😂 Infatti è solo da 9 mesi che ho qs composizione corporea 😉
11 Apr 21 by member: Babi.Zoe
|
Babi io al momento ho solo la costanza del mangiare e faccio sempre più schifo. Xò voglio riprendere un poco di allenamento... giusto un base😅
11 Apr 21 by member: p*rita
|
Rita io da 2 sett mi sto allenando 2 volte a sett e pure male 🙈😂
11 Apr 21 by member: Babi.Zoe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|