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"Siamo quello che mangiamo", forse no eh. Forse, e dico forse, il proibito in senso assoluto alimentare non esiste realmente ma andrebbe contestualizzato. Sicuramente piú che il cosa é il quanto ad essere un problema. Usiamo internet non solo per i social.
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2617 kcal
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Fat: 49.46g | Prot: 119.77g | Carbs: 409.30g.
Breakfast: Crema di Riso Plasmon MIO, Choco Pops Palline Kellogg's MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO. Lunch: Dessert Proteico Gusto Vaniglia Milbona MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dinner: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Cioccolato Fondente 85% J.D.Gross MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. more...
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 Comments
dico più che il cosa è il bilancio a fine giornata come giustamente dici 👍
21 Apr 21 by member: p*rita
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Grande Andre, concordo in pieno 💪🏼💪🏼💪🏼
21 Apr 21 by member: Cesa 4
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non sono d'accordo. la chiave primaria è l'allenamento. chi si sa allenare può "sporcare" chi si allena male non avrà risposta anche mangiando pulitissimo
21 Apr 21 by member: miticdone
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Mitic, quello lo davo per scontato, senza sinergia tra alimentazione e allenamento nessuno può ambire a grandi risultati 👌🏻
21 Apr 21 by member: Cesa 4
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