|
Ищо коллажик...))) Напоминание мне, что дисциплина дает желаемый результат. Даже в пмс нужно держать себя в руках...тяжко. Сегодня ела савушкин творожок 0.1%..кислющий( Ох. Ну и ладно. Надо потерпеть.
|
2471 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 127.98g | Carbs: 297.35g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Славконд Зефир Зефс, Цикорий с молоком, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Славконд Зефир Зефс, Цикорий с молоком, Юбилейное Мороженое Шоколадное. Snacks/Other: Красное Яблоко, Рахат Рачки, Банан, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SUS Group Арахис Жареный Солёный со Вкусом Сыра Чеддер. more...
|
|
1 to 20 of 98
 Comments
29 Apr 21 by member: zophik20
|
zophik20, Спасибо🤗 Работы ещё много, но результат уже радует)
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
Ничего себе !😵из тети в девушку , молодец👍
29 Apr 21 by member: glaubn
|
29 Apr 21 by member: katulushka
|
Данон 0,1 послаще будет попробуй
29 Apr 21 by member: rivalice
|
29 Apr 21 by member: poisson1903
|
Вкус вил творог пластовой обезжиренный очень вкусный
29 Apr 21 by member: стюардесса жанна
|
А вообще в любой творог можно добавить сироп низкокалорийный,например малина zero = 15 ккал на 100 грамм.Мне на один раз такого сиропа 15-20 грамм .это очень мало по ккал и очень вкусно
29 Apr 21 by member: стюардесса жанна
|
29 Apr 21 by member: Sab7771
|
Вас, конечно, вообще не узнать! Очень крутое изменение. Мне кажется, не только внешнее, но и внутреннее.
29 Apr 21 by member: LilyAleks
|
Сахзам в него и полет нормальный))) у вкусвилл нулевой не такой кислый. Пластовой кстати от производителя зависит, бывает вкусный, бывает гадость в сыворотке. А так-то 5 % поприятней творожок, 9% так вообще фантастика))
29 Apr 21 by member: Angeles17
|
Я в творог добавляю топпинги бомббар, на порцию в 10 грамм (это прям очень сладко) - 5 кк всего
29 Apr 21 by member: zoreya
|
не узнать..от тёти к девочке!! браво!
29 Apr 21 by member: галпнев
|
В творожок кладу джем зеро . Сладко , вкусно , некалорийно)
29 Apr 21 by member: Angels84
|
purposeful_stW, Да уж, вес не молодит)
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
rivalice, Надо попробовать, спасибо) Белок добирать проще всего творогом обезжиренным, бывает ничего попадается, но чаще именно Савушкин на прилавках. Как лимон кислющий😖
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
стюардесса жанна, У меня вкусвилл в центре города, далеко ехать, если только доставку заказывать..Но буду в тех краях, попробую🤔 Спасибо🤗
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
29 Apr 21 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|