Chiara.D.89's Journal, 07 Jun 21

Buondì!È lunedì.Day on.🏋🏻‍♀️
1/2 giornata lavoro.
Stamane Banana Bread(farina 0+🥥)🍞🍌con gocce di🍫,guarnito con crema scura di mandorle(20g)!😋
1 porz(no top)~C-14.8g,P-3.95g,G-2.6g;kcl 104.
5 porz(con top)~C-75.5g,P-23.95g,G-24.55g;kcl 650.🌷

View Diet Calendar, 07 June 2021:
2210 kcal Fat: 44.87g | Prot: 97.40g | Carbs: 340.10g.   Breakfast: Probios Crema Scura 100% Mandorle , Banana e cocco bread 🍞🍌🥥🍫. Lunch: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Zucchine, Scotti Riso Arborio , Fragole. Dinner: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. Snacks/Other: Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Wasa Integrale, Fage Fage Trublend Lampone, Lindt Excellence 100% Cacao. more...

42 Supporters    Support   

Comments 
Buongiorno chiaretta 😘 
07 Jun 21 by member: laurence121086
Buongiorno Laurence!!😘 Buon inizio settimana!☀️ 
07 Jun 21 by member: Chiara.D.89
Oggi ho il vaccino 😟 
07 Jun 21 by member: laurence121086
Buongiorno e buon lavoro Chiaretta☀️🌈🌈 
07 Jun 21 by member: EvEL!Na.K
Laurence,aggiornaci allora sull’esito e fai sapere se è andata bene!☺️ Forza,non avere paura!😘💪🏻 Io lo farò tra 10 giorni!Per uscire da questa pandemia e sperare di tornare alla “normalità”,bisogna farlo! 
07 Jun 21 by member: Chiara.D.89
Buongiorno Eve,grazie e buona giornata anche a te!!😘🌷 
07 Jun 21 by member: Chiara.D.89
Buongiorno Chiaretta e buon inizio settimana 🌷☀️🌈🤗😘💖 
07 Jun 21 by member: LizBennet93
buongiorno Chiaretta ne sento il profumo. Buon inizio settimana 😊🥰 
07 Jun 21 by member: saraspadasara
Buondì Chiara! Che buono il banana bread🤤 Ti auguro una buona giornata💞 
07 Jun 21 by member: fedeee2000
che Meraviglia Chiara, sempre un quadro le tue colazioni! 🥰 
07 Jun 21 by member: fedepulcy
Buongiorno chiara 🥰 buono questo bananabread 🤤😜  
07 Jun 21 by member: adelaidemangione
Buon pomeriggio Gessi!😘 Grazie!💪🏻Buon inizio settimana anche a te!🌷 Buon pranzomeriggio Silvia!!😜😘 E buon inizio settimana anche a te!🌷 Buongiorno Sara!☺️Ma grazie!😋 Ti auguro un buon inizio settimana anche a te!🌷 Buongiorno Fede!!😘Sì buonissimo il Banana Bread!È una ricetta di Mel che ho salvato nel mio ricettario e che ogni tanto faccio!Buono e soprattutto veloce da fare! Lo faccio la sera prima e voilà,colazione già pronta!😂Ora che ho iniziato a lavorare,ho iniziato a fare pasti #zerosbatti sostanziosi e veloci da fare!😂 Buon inizio settimana anche a te!🌷 Buon pomeriggio Fede!😘Sei sempre troppo gentile!🥰👩🏻‍🎨Buon inizio settimana carissima!🌷Ciao Adelaide!!😘Sì buono buono e pure sostanzioso questo Banana Bread!😋 Buona giornata!!🌷  
07 Jun 21 by member: Chiara.D.89

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Chiara.D.89's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.