Chiara.D.89's Journal, 04 Jul 21

Buondì!☀️Buona domenica!
Day on+giornata intera a lavoro.😩
Per la colazione #zerosbatti di oggi abbiamo:
Pane di segale tostato con hero light alle fragole,burro di arachidi,more e gocce di cioccolato!😜
C-68g,P-13.75g,G-11.35g;kcl 428.🌼

View Diet Calendar, 04 July 2021:
2075 kcal Fat: 39.23g | Prot: 99.96g | Carbs: 319.30g.   Breakfast: Noi Voi Gocce di Cioccolato Fondente , BPR Burro di Arachidi Smooth, More, Hero Light Fragole, Gilli Pane di Segale. Lunch: Pesca Noce, Come Una Volta Patate Dolci e Patate Grigliate a Stick, Orata. Dinner: Albatros Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole🐟🌻, Fragole, Conad Capperi Lacrimella, Pizza Marinara. Snacks/Other: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Scotti Gallette di Riso , Snickers Snickers Ice Cream. more...

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Comments 
Buongiorno Chiara! che bella colazione Pink 💕😄 
04 Jul 21 by member: Pink💕Moon©
Buongiorno e buona giornata anche a te! #teamzerosbatti 💪🏻💪🏻 😁😁 
04 Jul 21 by member: Il Grande Puffo
Buongiorno Annina!!😘 L’ho pubblicata proprio perché mi piacevano i contrasti di colori!😂💖🧡🖤 Buona domenica!🌼 Buongiorno Ste!! Anche oggi Team #zerosbatti:presente!🙋🏻‍♀️😂 Grazie mille!!☺️E Buona domenica!!☀️ 
04 Jul 21 by member: Chiara.D.89
Ti ringrazio Gessi per queste bellissimi complimenti!!😍 A lavoro ho avuto una mattinata pesante, conclusasi anche con un po’di pioggia mentre rientravo a casa in motorino...😅 Diciamo che, come domenica non è proprio il massimo-visto che comunque dovrò rientrare per il secondo turno e post cena mi dovrò pure allenare-ma almeno,c’è stato un buon inizio di giornata,con una colazione super colorata!🌈🌼 Buona domenica anche a te!!💖  
04 Jul 21 by member: Chiara.D.89
Buonissimo🤩 
04 Jul 21 by member: ester.diana99
Grazie mille Ester!☺️ 
04 Jul 21 by member: Chiara.D.89
Riesci ad illuminare FS con le tue colazioni✨✨non ho parole💐 Anche la cosa più semplice la immortali in maniera esilarante🎆🌠🎇 Buona domenica, ormai finita😘🥰 
04 Jul 21 by member: Skikkola
Ma grazie Chicca,che bel pensiero!!🥰 Sono contenta che anche a te piacciano le mie presentazioni e che ti mettano buon umore!😍 Ti auguro una buona serata!🌼 
04 Jul 21 by member: Chiara.D.89

     
 

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