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Buondì!🌬☁️ Day on-1/2 giornata a lavoro+allenamento. Colazione salata del martedì con mini bruschette della felicità!😆 Pomodorini,tonno,olive/peperoni grigliati,alici,capperi/pesto homemade+pinoli+basilico! C-72g,P-30.6g,G-27.4g;kcl 660.
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2115 kcal
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Fat: 40.31g | Prot: 92.39g | Carbs: 339.85g.
Breakfast: Albatros Filetti di Alici in Olio di Semi di Girasole🐟🌻, Saclà Olivolì Snocciolate, Aglio, Conad Pinoli , Pesto 🌿, Ponti Peperoni Grigliati Zero Olio, Conad Capperi Lacrimella, Rio Mare Filetti di Tonno Lavorati a Mano, Basilico, Pomodori Ciliegini, Morato Bruschelle. Lunch: Conad Capperi Lacrimella, Albicocche, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Mezzi Rigatoni senza Glutine . Dinner: Suzi Wan Riso Basmati, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Piselli Medi, Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Curry in Polvere. Snacks/Other: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Hero Light Fragole, Daily Bread Pane di Segale, Scotti Gallette di Riso . more...
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 Comments
decisamente la felicità!!! Buona giornata Chiara 🌸
13 Jul 21 by member: Pink💕Moon©
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bruschette a colazione??? tu sei troppo avanti! 🤣🤣🤣👏🏻👏🏻👏🏻😋😋😋buon martedì salato Chiara 😊
13 Jul 21 by member: Tasha-89
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Ahahah Annina,a me rendono felice!😋
La bruschettima al pesto homemade,è il top!😍
Buona giornata carissima!!😘🌼
Ahahah Naty,ti ringrazio!😂È un po’ strana come cosa,ma alla fine è un pasto completo!😋
Mia mamma vedendomi,ha chiesto se fosse per caso un aperitivo o un pranzo!Sembra tutto,fuorché una colazione!😂
Però le adoro!😍Perchè sono veloci da fare e sazianti...È per quello che le ho chiamate le bruschette della felicità(per stare in tema oggi che è il FeLiz Day)!Poco impegno,tanta resa!😜
Buona giornata carissima!😘🌼
13 Jul 21 by member: Chiara.D.89
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Che bel impiattamento Chiara 🤩👍e i colori sempre bellissimi!! Buon Feliz Day ❤️
13 Jul 21 by member: adelaidemangione
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Ahahah 😆
Hai visto Gessi?!Me le penso tutte!😂
Era proprio appagante come colazione!😜
Buona giornata carissima!!😘
Ciao Adelaide!!☺️Ma grazie!!🥰
Buona giornata e buon FeLiz Day anche a te!😘
13 Jul 21 by member: Chiara.D.89
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🥰🥰🥰 che buoneeeee😋😋😋 me le mangerei volentieri anch’io per colazione 🤫🤫🤫 🥰bellissimi anche i colori🌈 sono davvero bruschette della felicità 💣🌈
Ormai ti posso augurare buon pranzo, buon riposo e buon allenamento 🏋🏻♀️ per dopo🥰🤗
13 Jul 21 by member: EvEL!Na.K
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Eve ciaoooo!!😘
Ormai potrei mangiarmi qualsiasi cosa per colazione!😂
Ahahah sono partita molto strong con peperoni,acciughe e pesto di prima mattina!😆
Però almeno è stata una colazione sostanziosa e appagante!😜
Ti ringrazio carissima!!😘
Buon pomeriggio e buon lavoro!🌼
13 Jul 21 by member: Chiara.D.89
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Chiara.D.89's Weight History
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