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1483 kcal
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Fat: 37.94g | Prot: 83.53g | Carbs: 179.19g.
Breakfast: Erdbeeren, Banane, Zimt, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, Aldi Haferflocken, DM Bio Haferkleie mit Keim. Lunch: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Dinner: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Aldi Magerquark, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. Snacks/Other: De Beukelaer Erfrischungsstäbchen. more...
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 Comments
... 393kcal (Eiw: 11,45g)
13 Jul 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Porridge aus Haferflocken, Haferkleie, Mandeldrink und Zimt dazu Banane, Erdbeeren, Leinsamen, Chiasamen, Mandelblättchen, gehackte Haselnüsse und Kokosraspeln.
13 Jul 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Guten Morgen Rosalie... 😊 Wünsche dir einen schönen Tag 🤗
13 Jul 21 by member: dirk___
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Guten Morgen Rosalie :)
Sieht toll aus dein Porridge!☺️
13 Jul 21 by member: @FitGirl314
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Guten Morgen, das sieht immer sensationell aus, hast du evtl auch einen Lieferservice.....
14 Jul 21 by member: big-bert
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Einen herrlichen Guten Morgen wünsche ich Dir🤗😉Viel Spaß und bleib schön gesund 🍀😚
14 Jul 21 by member: Puppi Popcorn
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Guten Morgen 😃. Einen schönen Tag wünsche ich dir und es schaut immer soooooo schön 🤩
14 Jul 21 by member: Annie 91
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Moin Rosalie, genieße den Tag 🍀😘
14 Jul 21 by member: buecherwurm_02
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14 Jul 21 by member: L.Mentor W.Dragon
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Danke ihr Lieben ❣ ... habt einen wunderbaren Tag mit hoffentlich ein paar Sonnenstrahlen 🌞💛🌻 ...
Bert, einen Lieferservice? 😳 ... nein bisher nicht 😅
14 Jul 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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14 Jul 21 by member: wernerpio
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