Peanut-Peach-Nilla Frozen Porridge 🥜🍑🍨❄️🥣 Macro: 🍕C-77,47 🍗P-38,59 🐷 G-15,25 🔥Kcal-628 Buongiorno e buon lunedì a tutti!!! 🌷💖☀️😘👋🏻
|
1889 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 126.13g | Carbs: 221.55g.
Breakfast: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Tsunami Nutrition Fiocchi di Avena - Gusto Vaniglioso, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Dante Olio di Oliva, Esselunga Olive Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Iil Tuo Tocco di Ceci, Uova, Gallo Riso Basmati. Dinner: Dante Olio di Oliva, Coop Misto di Ortaggi Grigliati e Surgelati , Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Alfano Anacardi Tostati non Salati, Pesca, Fatina Mandorle Sgusciate, Melone. more...
|
|
Comments
16 Aug 21 by member: Il Grande Puffo
|
Buongiorno a voi, carissimi @Gessi e @Ste 🌷☀️😘👋🏻
@Gessi, grazie infinite e buon inizio settimana anche a te, tesoro 🙏🏻💖☺️🥰
Il soggiorno procede molto bene, grazie mille. Ieri abbiamo visitato alcune rocche qui in zona, mentre oggi ci concediamo una giornata di “ozio” in spiaggia 😜
Tu, piuttosto, come stai? Hai saputo qualcosa per le ferie? 😘
Immagino tu stia utilizzando le ultime forze rimaste per dare il meglio di te in queste ultime settimane 🥺🥺🥺💪🏻
Anche se non riesco ad essere presente come vorrei, cerco di leggervi e rimanere aggiornata il più possibile 💕
Mando un grosso bacione ad entrambi e vi auguro uno splendido lunedì ☀️😘👋🏻
16 Aug 21 by member: LizBennet93
|
buongiornissimo super Liz!! sbaglio o le tue colazioni sono addirittura più abbondanti in vacanza???🤔 🤣 mi fa piacere che tu ti stia godendo il posto🥰 buon inizio seconda settimana di ferie allora🥳😁 e buon relax al mare🏖️😍
16 Aug 21 by member: Tasha-89
|
16 Aug 21 by member: valef77
|
Buongiornoooo little sis☀️⛱🧜🏻♀️
E buon inizio settimana 😎🤗🥰😘
Pesche 🍑 e 🥜🥰🥰🥰🤩🤩😘😘 mi ci tufferei dentro questo golosissimo Porridge 🥣
Buon relax sotto l’ombrellone 🥰🥰🤗💜
16 Aug 21 by member: EvEL!Na.K
|
Buongiornissimo a te, carissima @Naty 🌷😘☀️👋🏻
In realtà, sono uguali a quelle di casa, ma, ammetto che la tazza è quella media, forse è per questo che sembrano più abbondanti 😜
Grazie infinite, a te buon lavoro e buona giornata ☺️🥰😘💪🏻💖
Buondì e buon lunedì, @Vale ☀️🌻😘👋🏻
Buongiorno e buon lunedì, Big-Sis del mio 💓
Com’è andato il ritorno a casa? E al lavoro? 😘
Grazie di cuore, oggi ho proprio intenzione di rilassarmi, ormai manca poco alla fine della vacanza anche per me 😅
16 Aug 21 by member: LizBennet93
|
@Gessi, te lo auguro di cuore; dire che te lo meriti è poco e scontato 😘
Grazie mille, sei sempre dolcissima 🙏🏻💖☺️🥰😘
Coraggio, tesoro, ti mando tutta l’energia positiva che mi è possibile 💪🏻🌷💓
16 Aug 21 by member: LizBennet93
|
Buongiorno Silvietta! E io che pensavo ti fossi messa la scodella in valigia!😅
16 Aug 21 by member: Lu.Ca.82
|
Buongiorno a te, @Luigi, tutto bene? 🌻☀️👋🏻😘
Ovvio, avevo addirittura due scatoloni di cibo ed utensili da cucina 😂😂😂
16 Aug 21 by member: LizBennet93
|
Ehilà!!!😘
Che bella questa tazzona!!😍
E il suo contenuto,lo è ancora di più!!😛
Buona giornata Silvietta!😘
Come sta andando la vacanza?!☺️
16 Aug 21 by member: Chiara.D.89
|
Buongiorno 🥰,vedo che le vacanze 🏖️🌊 inizano bene cara Liz😜😋🤤 la salute non conosce vacanza,brava!👍
16 Aug 21 by member: adelaidemangione
|
Ciao @Chiaretta, ti ringrazio, sei sempre gentilissima 🙏🏻😘👋🏻
Spero che anche tu abbia passato una bella giornata!!! Come stai? Ho letto che gli allenamenti procedono bene, sei davvero una forza ☺️🥰😘💪🏻
In vacanza si sta sempre bene, ma la mia è già arrivata al termine; domani si torna a casa 😓
Oggi e domani mattina, abbiamo fatto/facciamo vita da spiaggia, mentre domani pomeriggio andremo a visitare l’Italia in Miniatura…insomma, chiudiamo in bellezza 😍😍😍
@Ade, buon lunedì, carissima 🌷👋🏻😘
Come vedi, anche in vacanza, non ci facciamo mancare nulla 😜😜😜
Grazie infinite, sagge parole 🙏🏻🥰
Ragazze, vi auguro una splendida serata 🌆😍👋🏻
16 Aug 21 by member: LizBennet93
|
Ma figurati!😜
Siii ti ringrazio!!!😘💪🏻
Anche se allenare solo la parte alta incomincia ad annoiarmi...😒Perché non mi da le stesse soddisfazioni dell’allenare la parte bassa.Certo,meglio che niente!
Eh le cose belle, come quelle buone,finiscono sempre troppo in fretta!😅
Allora goditi questi ultimi momenti di relax!
Ti auguro una buona serata!!😘🌛
16 Aug 21 by member: Chiara.D.89
|
🤗🤗Ciaoo piccolina, eccomi dopo aver finito di lavorare😂😂anche oggi emozioni, non ci facciamo mancare niente. Oggi temporalone quindi fuggi fuggi dal giardino insieme ai clienti dentro😂🙈al chiuso. Ieri ho inaugurato il rientro con una mega serata pesante😫😫che non finiva più, coi clienti rinco, impazienti e maleducati🤐🤐🙄😳🤬😡
Però mi basta chiudere gli occhi e vedo le ⛰ e mi passa tutto. Mi sono ricaricata a mille nonostante tutte le sfaticate 😂 in 7giorni di trekking.
Tu goditi gli ultimi giorni al massimo, (p.s ho sempre voluto vedere la Italia in miniatura🤩🤩🤩😍)caricati di energia positiva 🤗🤗💪🏻😘
Intanto ti auguro buonanotte 🤗😘
16 Aug 21 by member: EvEL!Na.K
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LizBennet93's Weight History
|