Chiara.D.89's Journal, 03 Sep 21

Buonasera!🌛
Cena non prevista al ristorante.
E quando ti invitano,puoi rifiutare tutto questo?
Crudité(🦪,🦐 rossi,tartare di tonno),insalata di mare,gamberi con finocchi e🍊(non in foto:1 acciuga ripiena+1 frittella di baccalà).Yummy!😍

View Diet Calendar, 03 September 2021:
1828 kcal Fat: 70.74g | Prot: 119.49g | Carbs: 164.61g.   Breakfast: Donuts🍩bounty🥥. Lunch: Ponti Funghi Prataioli Grigliati Zero Olio, Peperlizia Insalata per Riso Light senza Olio Bio, Rio Mare Tonno Super Naturale, Scotti Riso Arborio , Kikkoman Salsa di Soia, Fragole. Dinner: Coop Giardiniera, Medusa Insalata di Mare, Olio Extra Vergine di Oliva, Baccalà Fritto, Cozze Ripiene, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Conad Tartare di Tonno , Arance, Finocchio, Grand Krust Gamberi Sgusciati Crudi, Ostriche. Snacks/Other: Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Wasa Integrale. more...

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Comments 
Lo sai che è severamente vietato postare foto del genere!? 😤 sei una brutta persona! 🤤🤤 Goditi la serata! 😉 
03 Sep 21 by member: Lu.Ca.82
🤩👏👏👏🤩👏👏👏🤩 
03 Sep 21 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
Spero che tu abbia passato una bella serata Chiara🤗🤗😘 
03 Sep 21 by member: EvEL!Na.K
Che bel piatto 😍 
04 Sep 21 by member: Maggiemagda
Ahahah 😆 Luigi mi sono voluta fare una bella scorpacciata di crudité!🤤 Questa cena tra l’altro l’ha offerta il mio vicino...😜 Grazie,è stata una bella serata.🥰 Stasera di nuovo a cena fuori... Però tutto programmato questa volta. Sto cercando di godermela un po’ di più a tavola. Devo però cercare di non segnare nulla. Quello è ancora un po’ dura. Ma prima o poi ce la farò!☺️💪🏻 
04 Sep 21 by member: Chiara.D.89
Gianni,grazie!!😍 Il sapore del mare in un piatto. Io ci vivrei di crudité!😛 Buona giornata!!☀️ 
04 Sep 21 by member: Chiara.D.89
Grazie mille Eve,sì è stata una bella serata.🥰 Una cena non prevista...Inizialmente pensavo di non andarci,perché mi ero già programmata la mia cena e perché stasera sarei stata di nuovo a cena fuori. Poi mi sono convinta e sono andata con i miei. Ho pensato: “devo cambiare mentalità...altrimenti qui non ne vengo a capo di questo problema legato al ciclo”. Devo iniziare pure a non segnarmi niente,almeno con una cena fuori...Questo sarà un po’ più difficile,ma ci lavorerò su!☺️ Buona giornata carissima!!🌼 
04 Sep 21 by member: Chiara.D.89
Grazie Maggie!!🥰 Buona giornata!!😘🌼 
04 Sep 21 by member: Chiara.D.89
Sai che ti odio, vero?.. 🤣🤣🤣🤣 (oddio, che invidia di piatto)...  
04 Sep 21 by member: emi.done
Ahahah Emi!!😆 Tra l’altro prima di tuffarmi in questo mare di sapori,ho aspettato che arrivassero tutti gli antipasti, in modo da poter mettere tutte le varie cosine ben disposte nel mio piatto e preparare così,la scena per lo spettacolo!😂😜 Ps. Se potessi,io le crudité le mangerei tutti i giorni!😂 Ti auguro una buona giornata!!☀️ 
04 Sep 21 by member: Chiara.D.89
Hai fatto benissimo Chiara, è la mentalità giusta🥳🥳🥳💪🏻💪🏻Da vera guerriera, quella che sei🤗🤗😘😘 Buon sabato dolcezza e buona cena anche per stasera🤪😋😋 
04 Sep 21 by member: EvEL!Na.K
Ahahah grazie Eve!!😜 Gessi,mi sei mancata!❤️ Buon week end!😘☀️🌼🌼 
04 Sep 21 by member: Chiara.D.89

     
 

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