ヤママユガ's Journal, 20 Sep 21


View Diet Calendar, 20 September 2021:
2213 kcal Fat: 96.81g | Prot: 138.18g | Carbs: 198.85g.   Breakfast: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Dinner: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, サーモン, 関西スーパー お刺身ケン, ゆで卵, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ウィルキンソン 炭酸水. Snacks/Other: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). more...

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Comments 
Bonjour j n parle pas ta langue, merci pour tes encouragements, tu est de quelle origine et est ce que tu parles le français ?😉 
20 Sep 21 by member: campingcar38
campingcar38さん> Bonjour✨ ▽°|ノシ je suis Japonais🇯🇵 ▽<|b✨ je ne peux parler que japonais ‖‖orz‖‖ J'utilise Google Traduction. Je pousse les commentaires et (🖤) dans le but de "maintenir la motivation de chacun". Je pense qu'il n'y a pas de barrière de la langue là-bas. |ノシ°▽°|ノシ 
20 Sep 21 by member: ヤママユガ
D accord. Ou là-bas ? Mais tu vie où ? 
20 Sep 21 by member: campingcar38
J suis très contente de faire ta connaissance et d échanger avec toi  
20 Sep 21 by member: campingcar38
campingcar38さん> Je vis au Japon. Je suis content de pouvoir te parler aussi. ▽<|ノシ 
20 Sep 21 by member: ヤママユガ
このサーモンは超安い!😱🤯 
20 Sep 21 by member: DeSuh
DeSuhさん> 実は、この店以外のサーモンの値段を俺は知らないです。 ‖‖orz‖‖ 『体作りに、金をケチらない』 と考えているので、もし多少高かったとしても買うと思います。 ▽<|bグッ ¬=|oO(とはいえ、100g1000円なら買うのを躊躇うかもしれません。 
20 Sep 21 by member: ヤママユガ
👍🤩 
20 Sep 21 by member: campingcar38
🤩👍bonne journée  
20 Sep 21 by member: campingcar38
campingcar38さん> Merci, à vous aussi✨ ▽<|ノシノシ 
20 Sep 21 by member: ヤママユガ
Merci 😉🤗 
21 Sep 21 by member: campingcar38

     
 

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