Il Grande Puffo's Journal, 30 Sep 21


View Diet Calendar, 30 September 2021:
2133 kcal Fat: 56.73g | Prot: 122.88g | Carbs: 262.80g.   Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Selex Amaretti, Probios Crema 100% Arachidi, Pesca Noce, Fage Fruyo 0% Pesca, Miele, Twinings Thè. Lunch: Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Freschi), Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Olio d'oliva, Zappalà Provola Affumicata, Riso Bianco (Grani Corti, Cotto). Dinner: Carote, Vino Bianco da Tavola, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Pangrattato, Zucchine, Carote, Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Aia Filetto di Trota Salmonata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Pere, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut, Pesca Noce, Caffè Macchiato, Banana. more...
1754 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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