Mel87Mel's Journal, 15 Oct 21

Pane - ricotta - miele 🌷

View Diet Calendar, 15 October 2021:
1677 kcal Fat: 50.44g | Prot: 53.16g | Carbs: 242.88g.   Breakfast: Caffè Espresso, Latte Proteico Migros , Esselunga Top Miele, Ricotta Piccola Migros , Pane Migros Alpi . Dinner: Grana Padano Migros, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo Migros Blu Basilico, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Snacks/Other: Oreo Original, Kinder Maxi, Schoko Lebkuchen, Caramella Dura, Cioccolatini Callier. more...
1445 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

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Comments 
😋😋😋 che buono!!! Buongiorno e buon venerdì, Mel 🌷😘💪🏻💖 
15 Oct 21 by member: LizBennet93
oggi colazione identica io fatta alle 6  
15 Oct 21 by member: marì82
Buongiorno ☀️ Mel Semplice ma super golosa la tua colazione 🤩😋😋😋 
15 Oct 21 by member: EvEL!Na.K
premesso che è troppo dolce per i miei gusti, non pare assolutamente male :) 
15 Oct 21 by member: fabrichaky
e spero tu l'abbia fatta dopo l'allenamento :) 
15 Oct 21 by member: fabrichaky
Grazie ragazze, buon venerdì anche a voi 🌷☀️ Mari è una combo che adoro 😋 ci stavano bene anche le gocce di cioccolato Fabri 🤣 oggi giorno OFF 💪 
15 Oct 21 by member: Mel87Mel
Si anche io adoro la ricotta con il miele 🍯 
15 Oct 21 by member: marì82

     
 

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