Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2022:
|
618 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 36.56g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Помидоры, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Сыр Тильзитер, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Essen Трубочки Хрустящие с Какао. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|