|
Yoruluyorsak bir sebebi var...💪💚
View Diet Calendar, 21 February 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 59.38g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Bal, Bim Peripella, İnci Çizik Yeşil Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir, Mıhlama, Menemen, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Milka Çilekli, Kuru Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. Dinner: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Fırında Sebze, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Makarna. Snacks/Other: Ülker Altınbaşak Light. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader akin's Weight History
|