|
ölüm diyetine gjrdigim dogrudur bi kac gune normale donecm ama :))
|
739 kcal
|
Fat: 35.48g | Prot: 58.21g | Carbs: 48.78g.
Breakfast: Toz Şeker, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). Lunch: Portakal, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Füme. Dinner: Izgara Köfte, Kırmızı Lahana, Maydanoz, Roka Marulu, Dereotu, Marul, Havuç. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader akin's Weight History
|