|
Сегодня долгий и тяжелый день, соответственно, и сытный завтрак :3 Часто видела здесь, что делают овсяную кашу с сыром, и решила попробовать :) На завтрак сегодня доела тофники с пудингом, киви и клубникой + овсянка с пармезаном и яйцом. Вкусно, не врали😄
|
1470 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 70.32g | Carbs: 176.12g.
Breakfast: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Клубника, Киви, Шоколадный пудинг из тофу, Тофники, Овсянка. Lunch: Активиа Активиа без Добавления Сахара Груша Черника, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Магнит Помидоры Черри, Салат из свеклы, Крем-суп с сельдереем, Ризотто. Dinner: Додо Пицца Тёмный Додстер. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Google Fit - 23 hours. more...
|
|
 Comments
очень вкусно!) я вообще когда её попробовала, кашу с солью, сыром, специями решила что мне так намного вкуснее чем сладкую есть, да и сытнее выходит)))
13 Apr 22 by member: светулек-svetulek
|
Что сытнее - это правда :3
13 Apr 22 by member: AsyaChii
|
А как это, про кашу? Расскажите? Обычная молочная каша и дополнительно сыр и сверху яйцо?
13 Apr 22 by member: mashmash1515
|
|
|
mashmash1515, ну, да, именно так :)
13 Apr 22 by member: AsyaChii
|
AsyaChii, интересно! Утром попробую,👍
13 Apr 22 by member: mashmash1515
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|