|
Сегодня на завтрак овсянка с сыром, рукколой, огурцом и яйцом + кусочек вкусного кулича 🐰
|
1198 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 63.74g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Десерт птичье молоко, Воздушный пп кулич, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Руккола, Яйцо, Овсянка на не молоке с матчей. Lunch: Магнит Банан, Активиа Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Uni Dan Жгучая Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с тофу и грибами. Snacks/Other: не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча, Магнит Апельсин. more...
|
|
1580 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Yoga - 46 minutes, Google Fit - 22 hours and 44 minutes. more...
|
|
 Comments
Я в этом человек новый, делитесь рецептом))) все, что с сыром, мне заходит🤭
26 Apr 22 by member: SimSa23
|
SimSa23, просто несладкая овсянка и натереть в неё сыр, ничего особенного🙃
26 Apr 22 by member: AsyaChii
|
Ну всё, на завтра я с завтраком))
26 Apr 22 by member: SimSa23
|
Ахах попробуйте😊
Я ещё сверху яйцо пашот добавляю - очень нравится🤤
26 Apr 22 by member: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|