|
Всем хорошего дня! Вопрос 🙋♀️
Кто сталкивался..!? Вес встал и стоит месяца 3. Девочка питается 1200+- активность средняя .тренировки 3 раза в неделю.
|
1751 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 162.31g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Творог 5%, Лента Сыр Витязь 50%, 365 Дней Лаваш Армянский. Lunch: Яйцо, Лента Сыр Витязь 50%, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тыквенные Семечки, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Саянский Бройлер Филе Куриное без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Горбуша. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...
|
|
 Comments
Здравствуйте. Смотря как вы питаетесь😉
Не сокрашайте сложные углеводы менее 100 г в сухом виде. Ешьте больше овощей, пейте настои и чай, чтобы избегать переедания. И возможно в вашей жизни присутствует стресс. Честно, на себе проверено. Не было стресса - вес шёл вниз, как только появилось напряжение в отношениях с семьёй - всё, вес встал и даже вверх пошёл немного. Удачи вам🌷
03 May 22 by member: pomela855
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|