|
Доброе утро! Снова каша и оладушки🤤 Как же я ненавижу период сессии! Я подавлена, все время на нервах, еще и вес теряю на фоне стресса, а это уже не очень хорошо😔
|
1469 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 88.52g | Carbs: 177.60g.
Breakfast: Ячневая каша на молоке, Тыквенные Семечки, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дикси Киви, Голубика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оладушки на кефире, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: ВкусВилл Аджика Острая, Сэн Сой Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, 3 Fish Горбуша Кусочки , Яйцо, Морковь по-корейски, Смесь дикого и бурого риса. Dinner: Кубанский Молочник Творог 0%, Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ноль Грамм Сироп, Пятерочка Груша Сезонная , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
|
 Comments
стресс надо учиться обуздывать, но когда ты внутри стресса, это как внутри 🌪 торнадо, тебя несёт и ломает 🤔
05 Jun 22 by member: Kkrash123
|
zaraza-iq, умом понимаешь, что проблему нервами не решишь, но ничего с собой сделать не можешь😔
05 Jun 22 by member: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|