AsyaChii's Journal, 07 Jul 22

Брауни с фруктами и сиропом, творог с семенами чиа, кокосовой стружкой, мятой и голубикой и фундучно-шоколадное молоко🤤

View Diet Calendar, 07 July 2022:
1793 kcal Fat: 54.25g | Prot: 75.40g | Carbs: 254.91g.   Breakfast: Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Голубика, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Сироп, Дикси Киви, Абрикос, ПП брауни. Lunch: ВкусВилл Салат «Филадельфия», ВкусВилл Онигири с Кетой, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . Dinner: Менза Креветочные Чипсы, Помидоры Черри, Макдоналдс Вафельный Рожок, Ашан Азиатский Соус Wok Чёрный Перец , Красный Лук, Морковь, Лук-Порей, Яйцо, Якитория Салат из Битых Огурцов, Жареный Тофу, Яичная Лапша (Приготовленная). more...
1682 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 16 minutes, Google Fit - 23 hours and 44 minutes. more...

180 Supporters    Support   

Comments 
Здравствуйте, девушки🤗 Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде(18+)🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber,Whats пиши мне 89040152491 Елена, с пометкой "хочу в чат"😊💐🥰💐 Жду 🤗🍉 
07 Jul 22 by member: dgygtgg
Выглядит потрясающе и..очень сладко)) 
07 Jul 22 by member: Kralya_aka_Natali
цветовые сочетания сводят с ума  
07 Jul 22 by member: etoyay
Ищу менеджера на удалённую работу. В первый месяц можно заработать 8000р. -16.000р. в дальшем больше. Если интересно, пишите в ватсап 89613444057, хочу работать! 
07 Jul 22 by member: nika1mihailovna
Аж слюнки потекли))как вкусно все выглядит♥️ 
07 Jul 22 by member: alexa_t9
Расскажите, как готовите брауни? 🙏 
07 Jul 22 by member: lenazamana
Kralya_aka_Natali, а тут только фруктоза из фруктов и немного сахарозаменителя :) 
07 Jul 22 by member: AsyaChii
etoyay, спасибо🥰 
07 Jul 22 by member: AsyaChii
alexa_t9, даааа, для меня стало очень важно, чтобы блюда выглядели эстетично, так и аппетит появляется🤤 
07 Jul 22 by member: AsyaChii
lenazamana, посмотрите в записи от 4 июля, я там писала рецепт 😌 
07 Jul 22 by member: AsyaChii
Lastochka2022 🥰 
07 Jul 22 by member: AsyaChii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AsyaChii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.