AsyaChii's Journal, 19 Jul 22

Наконец всё починилось😄
Вернулась из тура и проспала 14 часов, встала в 12 ночи, кайф🥴
Ну а сегодня на завтрак овсянка с сыыыром, яйцом, семенами и орехами + зеленый салатик с кунжутным соусом 🤤

---

1490 kcal

Fat: 60.90g | Prot: 90.95g | Carbs: 140.60g.   Breakfast: Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Овсянка. Lunch: Черешня, Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Myprotein Протеин Ванильный. Dinner: Sicilia Сок Лайма, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Листовой Салат, Кукуруза, Русское Море Крабовое Мясо. Snacks/Other: НУР Гранат Торт Триумф Шоколад, FITKIT Protein Cake Ice Cola, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок. more...

1503 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...