AsyaChii's Journal, 08 Aug 22

Вернулась из отпуска :)
На удивление ни привеса, ни отвеса,хотя кушали много всего 😄
Возвращаюсь к привычной пище: поке с тунцом холодного копчения 🤤
Хочу опубликовать пару постов с рекомендациями, где поесть, что посмотреть в Калининграде. Интересно?

View Diet Calendar, 08 August 2022:
1578 kcal Fat: 62.18g | Prot: 93.74g | Carbs: 167.94g.   Breakfast: Арбуз, Очищенные Семена Подсолнечника, Тыквенные Семечки, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Овсянка. Lunch: Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Авокадо Авокадо, Морковь, Огурец (с Кожурой), Фландерр Тунец Холодного Копчения, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Dinner: Myprotein Протеин Ванильный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Голубика, Арбуз. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Арбуз, Орехи Кешью, Chikalab Matcha Chocolate & Protein, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад. more...
1317 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

287 Supporters    Support   

Comments 
Привет✨ •🧋•🌊•🪴•🧡•☁️•🍰• Я - Маша, и я обожаю покупки на AliExpress. Хочу быть полезной и делиться своими находками🎉 Телеграм @ali_with_mari https://t.me/ali_with_mari ✨ 
08 Aug 22 by member: foxway
Вкуснота какая😍🤤 Такие рекомендации всегда интересно почитать, обязательно стоит написать🙂 
08 Aug 22 by member: Коралин Браун
А рецепт поке? 
08 Aug 22 by member: Marishka89
Про Калининград интересно, как раз в конце августа собираюсь туда на недельку 🙌🏻 
08 Aug 22 by member: ele_dobraya
что в покер вошло: тунец, яйцо, авокадо и...? 
08 Aug 22 by member: Kkrash123
поке*😁 
08 Aug 22 by member: Kkrash123
Я как раз из Калининграда, может что-то новое узнаю… столько всего нового открывается, что лучше узнавать у туристов. Сами ходит по натоптанным дорожкам. 
08 Aug 22 by member: labosbibis
какая красота 😍🔥 
08 Aug 22 by member: Ell!ot!
Да уже все побывали в Калининграде…уже все всё знают. Лучше узнать что-то о других интересных городах) 
09 Aug 22 by member: justsex
Всем спасибо! Значит, напишу, ждите 😸 В поке рис бурый, морковь, огурец, авокадо, тунец и яйцо, сверху острый и соевый соусы 
09 Aug 22 by member: AsyaChii

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AsyaChii's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.