|
Доброе утро!👋 °кус-кус с бананом,арахисом и сиропом (очень полюбился кус-кус🥴) °бутерброд с творожным сыром,салатом и яйцом °огурчик °какао с банановым молоком и маршмеллоу🤤
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
2127 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 101.47g | Carbs: 304.10g.
Breakfast: Green Milk Банановое Молоко, Яйцо, Банан, Арахис, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Хохланд Творожный Сыр, Выборжец Фриллис, Огурец (с Кожурой), Кус-кус с молоком. Lunch: Рис Вареный, Океан Вкуса Салат Чука, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Dinner: Polvit Брусника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Сушки Малютка, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Лента Яблоко, Шпинат, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%, Safoco Вьетнамская Рисовая Бумага, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Diyes Plus Конфеты Трюфель, Яшкино Жевательные Конфеты "Нота Бум", Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Грейпфрут. more...
|
|
 Comments
💐💐💐💐💐🍓Милые девчата, женщины, 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте! 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется только желание!
Наш чат находится в ватсап.
Пишите на номер 89513749146 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘🤩
20 Dec 22 by member: prakurava09
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|