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Fastenspeise : 5 cal Nudeln mit Pilz und Lachs und Zwiebel ca 350 cal
View Diet Calendar, 16 January 2023:
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1941 kcal
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Fat: 74.39g | Prot: 206.46g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Hepafast Drink. Lunch: Champignons, Champignons Frisch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Enjoy Free 5-Kalorien-Nudeln, Olivenöl, Zwiebeln, Gourmet Finest Cuisine Lachsrückenfilet. Dinner: Kühne Balsamico Bianco, Alnatura Apfelessig, Händlmaier's Süßer Hausmachersenf, Chicoree, Edeka Rucola, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Snacks/Other: Edeka Serrano Schinken, Ja! Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett, Milch 1,5%. more...
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3099 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 30 minutes, Pilates - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Einziger Nachteil ist, dass die Nudeln keine Soße annehmen. Hat da jemand einen Tipp zur Andickung ohne Mehl und Cal. Macht aber auch so super satt.
16 Jan 23 by member: King_Esser
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Ja, das war aber mal ein Volltreffer. Schnellverdauung und nach 2 h war alles wieder raus.....🙉 .....Ob ich das nun richtig getrackt habe??.... Das hatte doch gar keine chance aufgenommen zu werden...🙊
16 Jan 23 by member: King_Esser
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Ich "trockne" sie vorher in der Pfanne, "brate" sie ohne Fett an
16 Jan 23 by member: Ritamine__
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King_Esser, ich spüle sie und trockne sie in einem Handtuch. Zum andicken nehme ich Guarkernmehl, das hat auf 100gr ca 190 Kalorien, aber du brauchst auch nur 5-10gr für eine größere Menge Soße. Vielleicht hilft dir das etwas weiter :-)
16 Jan 23 by member: MissSpungen
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😂 "Schnellverdauung"
Mir geht das so mit Stremellachs. Ich vertrag den einfach nicht. Lachs ist ok, aber Stremellachs ist ein no go für mich.
16 Jan 23 by member: MenthePip
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16 Jan 23 by member: Ays Mer
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Algennudeln von det ALDI mit 5 cal pro 100g . Brauchen aber gut "externen" Geschmack...
16 Jan 23 by member: King_Esser
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