AsyaChii's Journal, 27 Mar 23

Всем хорошего дня!😸🌺
На завтрак матча на фкундучном, хлебец с хумусом, авокадо и помидоркой, овсянка с арахисовой пастой и бананом 🤤😍

---

1937 kcal

Fat: 60.19g | Prot: 81.81g | Carbs: 256.76g.   Breakfast: The Gentle Nut Кешью Фундук , Помидоры, Авокадо Авокадо, Sababa Хумус, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Овсянка на воде/не молоке. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Sababa Хумус, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Салат Чука, Рис Вареный, Борщ Вегетарианский. Dinner: Магнит Свежесть Сыр Сулугуни , Фунчоза, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Heinz Фруктовый Салатик, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пятерочка Яблоко Сезонное, Diyes Plus Конфеты Трюфель. more...

1645 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...