|
Вообще почему-то не тянет на соленые каши в последнее время,а вот сочетание с арахисовой пастой и бананом - это топ!❤️❤️ + хлебец с авокадо и яйцом🤤
|
1826 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 73.26g | Carbs: 248.71g.
Breakfast: Яйцо, Sicilia Сок Лимона, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Hi Напиток Соевый с Кокосом, Кедровые Орехи , Банан, Chikalab Арахисовая Паста с Коллагеном и Морской Солью, Овсянка на воде/не молоке. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яйцо, Шпинат, Магнит Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная, Star Hit Cafe Борщ Постный. Dinner: Каравай Ватрушка Творожное Наслаждение , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Jardin Cappuccino. more...
|
|
 Comments
У нас дома несколько баночек арахисовой пасты и никто не ест. надо попробовать ваш метод
30 Mar 23 by member: Happy Capybara
|
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 8-952-556-75-68
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
30 Mar 23 by member: Татьяна Шульга.
|
Сильно калорийна это всеми тут любимая арахисовая паста )
30 Mar 23 by member: _AllStars_
|
30 Mar 23 by member: _AllStars_
|
AlexGaidar, тоже долго не пользовалась спросом, пока я не начала экспериментировать😄
31 Mar 23 by member: AsyaChii
|
_AllStars_, есть такое дело, но мне достаточно 5-10г на тарелку каши👍
31 Mar 23 by member: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|