Batumi's Journal, 22 Jun 15

Mit Spannung erwarte ich Heute mein Wiegen. Habe ich endlich 60kg an Gewicht verloren? Dann wären es nur noch 30kg zum Zielgewicht, wenn es
klappt.

View Diet Calendar, 22 June 2015:
1820 kcal Fat: 53.44g | Prot: 120.39g | Carbs: 208.79g.   Breakfast: Tomaten, Aldi Mini Muffins, Alpenmark Frischkäse-Fass Rote Paprika, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Lunch: Aldi Toastschinken, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Rettich. Dinner: Alpenmark Körnige Frischkäsezubereitung Leicht, Nektarinen, Karotten, Kohlrabi, Lauch, Pellkartoffeln, Alpenmark Emmentaler Gerieben, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Zwiebeln. more...
2675 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Sieht absolut danach aus! Der absolute Hammer. Konstante grandiose Leistung. Weiter so! 
22 Jun 15 by member: Cocktailnase
Daumendrück, yes Hammer, so oder so! 
22 Jun 15 by member: marcothebrain
Juhhhhhhhheeeeeee und ich kann mich Cocktailnase und Marcothebrain nur anschließen : absoluter Hammer und Mega Knaller : 60 KG geschafft. Lieber Batumi, die letzten 30 KG packst Du auch . Wer so weit gekommen ist, wird nicht mehr kapitulieren . Nie wieder " alte Zeiten " :-). 
22 Jun 15 by member: AirlineGirl72
Geschafft habe ich die 60kg jetzt. 60 kg alter Ballast sind es weniger. Schön. 
22 Jun 15 by member: Batumi
Mein Glückwunsch einfach nur sehr gut mach weiter so.  
22 Jun 15 by member: gruft
Gratuliere!  
22 Jun 15 by member: Anie1305
Batumi, das ist so klasse!!! Meine Glückwünsche!!! 🌞👍🌞👍🌞👍🌞👍 
22 Jun 15 by member: Viviace
Ganz ganz toll Batumi... Ich habe einen Riesenrespekt vor Dir und ziehe meinen Hut :) 
22 Jun 15 by member: mausi2512
Gratulation! Super Leistung 
22 Jun 15 by member: MaSu1987
Hammer!! Respekt vor soviel Durchhaltevermögen !  
22 Jun 15 by member: Rockheart zu
das ist eine Olympia-Leistung. Ganz großen Glückwunsch und Respekt. Bitte weiter so...  
22 Jun 15 by member: Reisefigur
Du bist einer von denen, den am Meisten Respekt gebührt. Wahnsinn & mach weiter so! :) 
22 Jun 15 by member: Tyarcy
Glückwunsch!!! 
22 Jun 15 by member: rolikahn
Kann mich nur anschließen. Super. Das ist echt eine tolle Leistung.  
22 Jun 15 by member: Bärle47
Danke euch allen, ihr seit an schlechten Tagen die Kraft, die Motivation für den nächsten Schritt den man gehen darf. Danke! 
22 Jun 15 by member: Batumi
!! Wow !! 
22 Jun 15 by member: Happy*to*be
Du hast mich quasi komplett abgenommen! ;) Absolut klasse; gehört hier mit zu den herausragendsten Leistungen, die ich bisher in der Community gesehen habe 
22 Jun 15 by member: Everlost
Du bist echt mein Held!!! Ganz große Leistung. 👍 
22 Jun 15 by member: Tami2404
Suuuuupppppiiiiiiieeeeee 
22 Jun 15 by member: Chrisfi2015
Kann Tami nur beipflichten, Batumi, Du bist eines meiner größten Vorbilder hier!  
22 Jun 15 by member: Viviace

     
 

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