elena.kurzina's Journal, 05 Jun 23

Купила бабуле фруто няню супчик-пюре из тыквы,моркови и картошки.Думала,может через трубочку попьет.Отказалась.Один кефир пьет и всё тут, год уже почти.Творог подмешиваю ей мягкий и сметану,хоть что-то.Ну а у меня получились блины овощные)

View Diet Calendar, 05 June 2023:
2306 kcal Fat: 47.22g | Prot: 143.06g | Carbs: 319.92g.   Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Селяночка Мука Ржаная, Фруто Няня Суп Пюре Тыква Картофель Морковь . Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Сушеные Бананы, Бежин Луг Кефир 3,2%, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%. Dinner: Protein Sport Батончик Ореховый , Fish House Пикша Филе, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Магнит Груша Конференц, Нектарины. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Ниче такие, кстати. Две коробки этого пюре (400гр), два яйца, 50шр овсянки молотой, 50гр ржаной муки и 50гр обычной муки, соль, чеснок сушеный. Жарила без масла на блиннице. Ела с мягким творогом. Думаю, можно вместо муки сыра натереть, будет больше жиров и меньше углей. Попробую, 
05 Jun 23 by member: elena.kurzina
Прикольно ) 
07 Jun 23 by member: aol3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elena.kurzina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.