|
Доброе осеннее утро!🎃 Нехило так курага до 730ккал на завтрак добила🥴 Помимо кураги тут матча на фундучно-шоколадном молоке и омлетик с кукурузой,авокадо и рыбкой🤤
View Diet Calendar, 24 October 2023:
|
1515 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 95.97g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Курага, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Зеленый Листовой Салат, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Авокадо Авокадо Хасс, Магнит Свежесть Сыр Сулугуни , Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Яйцо. Lunch: Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлеб Соль Щи из Свежей Капусты с Курицей . Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Националь Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
|
 Comments
💥БЕСПЛАТНО приглашаю Всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат «Стройняшки» 👯в WhatsApp🙂
🪄Это уникальный чат, где снижать вес проще и интереснее, ведь Ты не одна Нас таких много!🤗
🌺 И все Мы хотим быть еще более очаровательными и стройными в наступившем летним сезоне🌹
А так же в нашем чате Вас ждет:
🍌Бесплатные марафоны стройности!
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Пиши мне на ВАТСАП +79835052505 «хочу в чат» и я вас добавлю🤗😋😘
24 Oct 23 by member: oooooocgggv
|
28 Oct 23 by member: Macaruna
|
29 Oct 23 by member: AsyaChii
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaChii's Weight History
|