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Buona domenica!😘 Oggi pasto”libero”:galletto in umido con patate al forno!Dopo la giornata intensa di ieri(trekking),ci sta una gustosa ricarica!🤪 Ps.Pubblico poco,ma in realtà sto continuando a cucinare/sperimentare!😂 Un abbraccio!🌻
View Diet Calendar, 19 November 2023:
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1304 kcal
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Fat: 60.67g | Prot: 75.54g | Carbs: 112.60g.
Breakfast: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Eurocompany Arachidi Dorate e Salate , Biscotti al burro d’arachidi. Lunch: Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Pane Multicereali, Patate al Forno, Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Carrefour Trio di Verdure, Vallespluga Galletto, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia, Koro Crema Agli Speculoos Vegan , Conad Pane di Segale, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Snacks/Other: Confetti. more...
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 Comments
sempre piacevole vedere i tuoi scatti 👍
19 Nov 23 by member: W@nderer
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19 Nov 23 by member: Chiara.D.89
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Ciao Chiara ❣️ è da molto che non ti si vede😍
19 Nov 23 by member: adelaidemangione
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19 Nov 23 by member: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Ciao Ade!! 🥰
Eh già! 😂
Ma sono sempre operativa,anche se non mi faccio vedere spesso!😂
Come stai? Tutto bene?!😘
20 Nov 23 by member: Chiara.D.89
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Weee Gianni! Buongiorno!!!☺️☀️
20 Nov 23 by member: Chiara.D.89
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Si si chiara😀 Da fare sempre con le nipotine,casa e mamma ma si va avanti.Il peso è chilo più chilo meno e la palestra cerco sempre di farla almeno 3 volte a settimana.👍❤️
20 Nov 23 by member: adelaidemangione
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Si si chiara😀 Da fare sempre con le nipotine,casa e mamma ma si va avanti.Il peso è chilo più chilo meno e la palestra cerco sempre di farla almeno 3 volte a settimana.👍❤️
20 Nov 23 by member: adelaidemangione
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Bene! Eh sì ho visto che sei sempre in formissima,brava!!!😉💪🏻
Io invece ormai ho smesso con allenamenti in palestra.
Continuo a seguire un regime alimentare sano,cercando di muovermi un po’ con passeggiate/trekking!😁
Per il momento,va bene così!
20 Nov 23 by member: Chiara.D.89
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20 Nov 23 by member: adelaidemangione
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Chiara.D.89's Weight History
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