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Buondì e buon lunedì!☀️ Day on,inizio 4ª settimana.🏋🏻♀️ Ritorno a macro della 1ªsettimana:230/85/28-kcl 1512. Stasera:cena dolce con Bibì-bibò-misù(fit)!🤣 Adoro questi biscotti!Lo dedico a Ste(GrandePuffo)!🫶🏻 C-79g,P-40.7g,G-16.7g;kcl 598.🌻
View Diet Calendar, 29 January 2024:
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1495 kcal
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Fat: 28.54g | Prot: 80.54g | Carbs: 230.34g.
Breakfast: Coop Frutti di Bosco Surgelati, Hero Light Fragole, Conad Pane di Segale. Lunch: Chiquita Banana, Conad Piselli Medi, De Cecco Fusilli Kamut, Rio Mare Tonno Super Naturale, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Verso Natura Conad Cacao in Polvere Amaro Biologico, Caffè Espresso, Conad Piacersi Stevia, Philadelphia Protein, Uovo, Valledoro Bibì & Bibò. Snacks/Other: Gadeschi Gocce di Meringa, Melinda Mousse Mela e Albicocca, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche. more...
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 Comments
29 Jan 24 by member: sognatrice86
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Ciao sognatrice86! Ok ecco qui il procedimento!
Preparare il caffè e lasciarlo raffreddare.
Montare l’albume di un uovo a neve.Lavorare con uno sbattitore 1 tuorlo+10 g di stevia fino a renderlo chiaro e spumoso. Aggiungere al rosso d’uovo sbattuto con la stevia,il formaggio spalmabile(io 50g con philadelphia protein,ma puoi mettere quello che vuoi),il budino proteico alla vaniglia e mescolare il tutto. Aggiungere mano mano il bianco d’uovo montato a neve,e amalgamare bene tutti gli ingredienti.
La crema è pronta. Inzuppare i biscotti nel caffè. Adagiare i biscotti in una terrina in modo da coprire bene il fondo. Mettere la crema. Spolverare di cacao. Ripetere per il secondo strato. E voilà,pronto per essere gustato(puoi anche lasciarlo in frigo per farlo compattare meglio o lo puoi mangiare subito)!😋
29 Jan 24 by member: Chiara.D.89
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Grazie mille per la dedica......
Sono onorato, anche perché ti ho solo fatto assaggiare i biscotti!
Il resto lo hai fatto tutto tu!
E, come al solito, in maniera.... Top! 🔝🔝
29 Jan 24 by member: Il Grande Puffo
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Grazie a te Ste!!🥰🙏🏻
I biscotti sono davvero buoni e si prestano molto bene per questo tipo di ricetta!😜
Come direbbe Banderas: “inzupppposi”!🤣
Buona giornata,a presto!☀️
30 Jan 24 by member: Chiara.D.89
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