*Skorpion-Queen*'s Journal, 25 Feb 24

Hallöchen Ihr Lieben 😉
hier kommt ein kurzes Lebenszeichen. Ich kuriere weiter, die Schmerzmittel sind weniger geworden aber ohne geht es nicht. Interessant war auch eine Erkenntnis, ich reagiere auf das verordnete Schmerzmittel nicht die Bohne erst ,nur wenn ich IBU auspacke, werde ich endlich wieder vom Hass-Hulk zum Menschen. Für's Protokoll ich habe neue Sportversionen im Liegen getestet und immerhin 2x 30 min Kraft in der vergangenen Woche absolviert um nicht endgültig zu zerfallen. So, dann wünsche ich euch ein schönes Rest-Wochenende. LG🌞
65.3 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 February 2024:
1326 kcal Fat: 45.81g | Prot: 45.42g | Carbs: 176.08g.   Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Margarine, Netto Humus Pikant, Lidl Vollkorntoast (37,5g), Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Homann Nordsee-Krabbensalat, Gekochtes Ei. Dinner: Barilla Fusilli, Edeka Rinderhackfleisch, Maggi Fix für Schinken-Hack Röllchen Trockenprodukt, Schlagsahne. Snacks/Other: Dickmann's Schokokuss. more...
Losing 0.6 kg a Week

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Comments 
was machst da schönes im Liegen? gute Genesung noch 🌈🌞 
25 Feb 24 by member: nöhöhöhö
Hanteltraining, Bauchübungen, Beinhebevarianten, alles ohne Belastung auf dem Popex😜 
25 Feb 24 by member: *Skorpion-Queen*
😀👍🏽 
25 Feb 24 by member: nöhöhöhö
Gute Besserung weiterhin 🍀🍀🍀🍀 
25 Feb 24 by member: Schlumpfine_
Das hatte ich schon befürchtet, dass das bei Dir gerade kein Spaziergang ist. Aber zumindest scheint es aufwärts zu gehen, wenn Du Schmerzmittel reduzieren kannst und der Gewichtsverlust ist ja auch erfreulich. Weiterhin gute Besserung und lass von Dir hören 🙋‍♀️ 
25 Feb 24 by member: summen
Alles Gute weiterhin!  
25 Feb 24 by member: 📚 MrsLP
Schöne Abnahme 🍀🍀🍀 wünsche dir gute Besserung 🌻🌻 
25 Feb 24 by member: Brigitte. G
Gute Besserung weiterhin 🍀 
26 Feb 24 by member: Seybo
Gute Besserung!!  
26 Feb 24 by member: soku75
Gute Besserung 🍀🍀🍀 
26 Feb 24 by member: traeumerin46
Obwohl du meist nur Liegen kannst nimmst du ab und du sportelst dabei. Alle Achtung! 👍 Das machst du toll. Weiterhin gute Genesung. 🍀 
26 Feb 24 by member: herbstfrau
Ich finde es klasse, dass du Übungen im Liegen gemacht hast 💪💪💪 Schritt für Schritt Liebes! 👍 
26 Feb 24 by member: DieJill
Das hört sich gut an👍 gutes Vorbild💐weiterhin gute Besserung 🍀 🌞 🍀  
26 Feb 24 by member: anmogu64
Hallöchen Ihr Lieben 😉 Ja es geht voran. Ich habe mich mit der Behandlung und Wundversorgung gut eingefuchst. Aktuell ist die Schwellung etwas zurück gegangen und mit 1 Tablette komme ich klar. Nach OP habe ich ja das Zeug im Wechsel wie Drops genommen. Also ich bin soweit zufrieden. LG und vielen Dank für Eure Kommentare und Wünsche💚 
28 Feb 24 by member: *Skorpion-Queen*
Schön, dass es voran geht 😃👍 
28 Feb 24 by member: nöhöhöhö
Hallo Queeny. Wie geht es Dir ? ❣️👋🙋‍♀️  
23 May 24 by member: Jule Go !
Hallöchen,ich danke Dir für die Nachfrage 💚 Es geht mir nicht besonders gut, viele Schmerzbaustellen und emotional einfach im Keller🙄 funktioniere nur so lala. Ich hoffe bei Dir läuft es besser 💚LG💚 
23 May 24 by member: *Skorpion-Queen*
@*Skorpion-Queen*: Ich drücke Dir fest die Daumen, dass es bald besser wird. ☘️❣️🫂 Bin auch in einem Tief. Letzten Monat ist mein Lebensgefährte gestorben. 😔 
23 May 24 by member: Jule Go !
Oh das tut mir sehr leid, mein herzliches Beileid 😞🖤 ich schicke Dir eine liebe Umarmung. Ja , so haben wir wohl einen Tiefstand erreicht. Ich habe auch noch keinen guten Plan, wie ich mich wieder auf die Reihe bekomme 🙄LG🙂 
28 May 24 by member: *Skorpion-Queen*
@*Skorpion-Queen*: Danke Queeny. Man DARF mal einen Tiefpunkt haben. Wir sind Menschen und keine Roboter. Aber man soll trotz allem positiv denken, auch wenn das im Moment auch noch so schwer ist. Es kommen wieder bessere Zeiten.☝️ Fest dran glauben liebe Queeny. Danke für Deine Umarmung. 🫂❣️ Dicken Drücker zurück 🫂❣️🙋‍♀️👋☘️☘️☘️☘️☘️☘️ 
28 May 24 by member: Jule Go !

     
 

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