Chiara.D.89's Journal, 29 Feb 24

Buondì!Day on.🏋🏻‍♀️
Oggi barrette energetiche!
✅Gluten free,low carb
❌senza🧈,s.l,senza zucchero,senza farina
Mix frutta secca+semi oleosi(nocciole,mandorle,noci,semi🌻,zucca,lino,sesamo)+🍯+albume.
1 bar(45g)~C-9.8g,P-7.35g,G-17.55g,Kcl 234.🌸

---

1576 kcal

Fat: 41.58g | Prot: 77.66g | Carbs: 215.55g.   Breakfast: Cookies energetici(con semi)o barrette. Lunch: Chiquita Banana, Conad Capperi Lacrimella, Conad Parmigiano, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Mezze Maniche Rigate Integrali. Dinner: Curry in Polvere, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Suzi Wan Riso Basmati, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Oro Saiwa Biscotti, Melinda Mousse Mela e Fragola, M&M's M&M’S Hiprotein Bar Arachidi🍫🥜 . more...