|
Слыхали про кашу из топора?Так вот у меня каша из опилок😁Взяла 170гр пшена,и чтобы побольше еды и поменьше калорий получилось,сварила его на 1,5% молоке с клетчаткой,псилиумом, семенами льна,чиа и кокосовой стружкой👀А вкусно получилось)И много,на 5 раз)
|
1799 kcal
|
Fat: 57.49g | Prot: 142.69g | Carbs: 186.24g.
Breakfast: Сушеные Бананы, Chikoroff Цикорий Капучино, Моя Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сливочное Масло. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшено, Кокосовая Стружка. Dinner: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Strike Карамель на Палочке, Обычные Блины, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Chikoroff Цикорий Капучино. more...
|
|
 Comments
Хорошая же каша а 😂у меня каша с резаным овсом. Всех на нее подсадила. Кто даже не любил 🤣🤣
01 Apr 24 by member: olehka171180
|
Да, каша топчик💪Только мои мужики на вечном массонаборе, им такое не прикольно) Себе отдельно готовлю
01 Apr 24 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|